Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen terleme ve kötü kokuların bazen ciddi sağlık problemlerinin belirtisi olabileceği uzmanlar tarafından uyarılıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, özellikle yaz aylarında artan terleme ve kötü koku sorunlarının, altta yatan hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti.
Dr. Bal, kan şekeri yüksekliği, böbrek ve karaciğer sorunları ile enfeksiyonların kötü kokulara yol açabildiğini vurguladı. “Özellikle diabetli kişilerde vücutta aseton kokusu, böbrek fonksiyonları bozuksa amonyak kokusu, karaciğer rahatsızlıklarında balık kokusu görülebilir. Mantar veya bakteriyel enfeksiyonlar da kötü kokulara neden olabilir,” dedi. Ayrıca tiroid hastalıklarının da metabolizmayı etkileyip terlemeyi artırarak kokuye yol açabileceğine işaret etti.
Sindirim sistemi ve beslenme alışkanlıklarının etkisi
Sindirim sorunları ve bağırsak florasındaki dengesizlikler de kötü vücut kokusunu tetikleyebilir. Sağlıklı beslenmek ve sindirimi kolay besinler tercih etmek önemlidir.
Uzmanlar, sarımsak, soğan, baharatlar, kırmızı et ve aşırı kafein gibi besinlerin birleşince ter ve nefeste keskin koku oluşmasına neden olabileceğini belirterek, maydanoz, nane, yeşil çay, salatalık, elma, yoğurt ve bol su tüketimini öneriyor. Koku devam ederse mutlaka bir hekime başvurulmalı.
